Studio Yoga - Longueuil
Class in person to the studios
Service Description
In-person class — RESTORATIVE YOGA. Wednesday at 5:45 p.m. and 7:30 p.m. Friday at 7 p.m. Studio Awen, 213 rue St-Jean in Longueuil. In my view, this type of yoga is the gateway into the world of yoga: self-discovery, gently, without muscular effort, the gift of letting go, access to deep calm, grounding, and gravity. During this class, we release the body’s muscles and thoughts to discover presence. We stretch deeply and move very slowly, most of the time lying on our mats. The goal is to learn how to stretch and breathe in order to enter the depth of this restorative silence, where music sets the rhythm of time and surrounds us with a deep sense of well-being. These classes teach us to let go while also opening, releasing, stretching, and exploring the body in depth. Open to everyone, regardless of your health condition. You simply need to be able to lie down on the floor and feel comfortable there.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Je m'engage à réserver et à me présenter à ce cours afin de conserver la régularité de mes pratiques et d'apprendre la résilience et la persévérance. Cependant, si je devais annuler, il me serait remboursé en totalité ou crédité jusqu'à 6 heures avant le cours. Si j'annule 5 heures et moins avant, je perds mon cours puisque je prends la place d'une autre personne. Une liste d'attente est active. Lorsque le cours est complet vous êtes automatiquement dirigés vers la Liste d'attente. Vous serez invités à accepter la séance si et quand une personne annulera sa présence. Une fois invités, vous aurez 6 heures pour confirmer sinon la prochaine personne sur la liste d'attente sera contactée.
Contact Details
213 Rue Saint-Jean, Longueuil, QC J4H 2X4, Canada
514-688-6630
sandiafaucon@gmail.com