Evening Yoga Nidra and ritual of intentions

Afin de créer un environnement propice à la détente, la petite salle de Awen est tout indiquée pour combler nos besoins : Intime, plancher chauffé, acoustique impeccable, équipée de tous les accessoires.

Nous commencerons par se déposer. Je vous guiderai lentement à trouver cet ancrage.

Et puis, dans ce cadre chaleureux, accueillant où la lenteur et l'absence de bruits extérieurs nous enveloppe, nous traverserons l'expérience du Yoga Nidra et de la méditation guidée après avoir préparer le corps par de longs et délicats étirements.

Je vous garanti une expérience riche en douceur, en lenteur et en tendresse. L'abandon guidé pas à pas...

Chacun repart avec un petit je ne sais quoi qui éclaire les lendemains.