Making lacto-fermented delights and sprouts
Sun, Mar 15
|Interactive online class
ONLINE ONLY. Let’s share knowledge about the existence of our intestinal bacteria and the importance of their well-being, while creating together methods for making lacto-fermented products and sprouts that they love.
Time & Location
Mar 15, 2026, 11:00 AM – 1:30 PM
Interactive online class
About the event
Nourrir notre microbiote intestinal afin d'optimiser notre système immunitaire et découvrir le meilleur de notre énergie vitale semble presque impossible parfois, et pourtant...
Il existe bien des façons d'y parvenir et une d'entre elle (et non la moindre) est de manger sur une base régulière des produits lacto fermentés et des germinations.
Non seulement ils sont ultra bons pour la santé (Pré et Pro Biotiques) mais cette méthode nous permet de conserver nos aliments frais ou de redonner vie à des graines endormies, même en plein hiver.
Comme j'aime ça simple, j'ai développé des méthodes rapides, sécuritaires et efficaces pour y parvenir et avoir, en tout temps dans mon frigo, une variation de produits ou de boissons pour assouvir mes amis microbiens intestinaux.
Quand ils sont heureux, ils me le rendent bien ! Acuité mentale, vivacité, régulation hormonale, poids santé etc...