Fabrication de délices lacto fermentés et germinations
sam. 17 janv.
|Awen Bistro Vieux Longueuil
Venez partager les raisons pour lesquelles il est d'une importance majeure de manger des produits fermentés pour votre santé globale et venez apprendre comment les fabriquer de façon simple et rapide.
Heure et lieu
17 janv. 2026, 10 h 30 – 13 h 00
Awen Bistro Vieux Longueuil, 213 Rue Saint-Jean, Longueuil, QC J4H 2X4, Canada
À propos de l'événement
Nourrir notre microbiote intestinal afin d'optimiser notre système immunitaire et découvrir le meilleur de notre énergie vitale semble presque ancestral parfois, et pourtant...
Il existe bien des façons d'y parvenir et une d'entre elle (et non la moindre) est de manger sur une base régulière des produits lacto fermentés et des germinations.
Non seulement ils sont ultra bons pour la santé (Pré et Pro Biotiques) mais cette méthode nous permet de conserver nos aliments frais ou de redonner vie à des graines endormies, même en plein hiver, .
Comme j'aime ça simple, j'ai développé des méthodes rapides et efficaces pour y parvenir et avoir, en tout temps dans mon frigo, une variation de produits ou de boissons pour assouvir mes amis microbiens intestinaux.
Quand ils sont heureux, ils me le rendent bien !
Acuité mentale, vivacité, régulation hormonale, poids santé etc...
Billets
Atelier Lacto fermentation
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