Yoga Danse et exploration
ven. 23 janv.
|Awen Bistro
Homme, femme, adolescents : Tous sont invités à venir bouger et explorer les limites de leurs corps dans cet atelier riche en découverte du mouvement et des contrastes entre force et lâcher prise.
Heure et lieu
23 janv. 2026, 18 h 30 – 20 h 30
Awen Bistro, 213 Rue Saint-Jean, Longueuil, QC J4H 2X4, Canada
À propos de l'événement
Une soirée "Découverte de soi" dans un nouveau contexte alliant détente et force, immobilité et mouvement, souffle et essoufflement et pourquoi pas ordre et désordre.
Riche en somatique, cet atelier vise à offrir une expérience corporelle hors du commun où seront appliquées diverses méthodes et techniques développées et personnalisées par Sandia.
Avec plus de 20 ans d'expérience dans l'Univers du mouvement, Sandia aime mélanger les approches, casser les structures et initier à l'écoute de soi tel que l'on est.
Entre danse et Yoga, étirements et cardio, force et souplesse, air et gravité ou léger et lourd.... les contrastes s'attirent pour trouver l'équilibre.
Petit groupe intime de façon à pouvoir accompagner chacun dans sa propre découverte.
Tisane maison offerte.
Billets
Yoga Danse et exploration
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